WHAT'S NEW

イベントレポート

人と自然が心地よく繋がる、
自然調和のライフスタイル
“Community Park OKEGAWA”
はじまる。

最近、街や公園や自然の中で、ヨガやランニングする人を多く見かけます。それは体を動かすことの楽しさに気づいた人々が、さらなる心地よさを求めて外へと向かっているから。

風を感じる、大地を蹴る、自分に向き合う…「自然との一体感」を味わうことで、忙しい日常のなかで閉じていた五感が動き出し、本来の自分を取り戻せるのかもしれません。

「Community Park OKEGAWA」は「ヨガスタジオ」「カフェ」「地域の公園」「地域の自然」を融合し、人と人、人と自然をつなぐ、まったく新しいコミュニティ。仲間との自然調和のアクティブライフを通じて、いつまでも飽きずに、楽しく続けるヘルスケアサービスを展開します。

2019年4月1日OPEN!

●グリーンヨガスタジオ（約90㎡）（定員30名）
●AntiGravity® Fitness（ハンモックを使用した新感覚のヨガ&フィットネス）
●カフェラウンジ（ドリンクバー）
●ロッカー＆シャワー
●レンタルヨガマット・レンタルシューズ・レンタルウェア・ノルディックウォーキングポール
●ヨガマット契約ロッカー
●無料駐車場（189台）

自然と調和しながら、本質的な健康と美を追求するまったく新しいコミュニティサービス。インドアとアウトドアを融合し、洗練されたヨガスタジオ、ハンモックを使用したプログラム、地域の自然や四季を楽しむアウトドアフィットネスなど、天候に左右されない、いつまでも飽きずに、楽しく続けるサービスを展開します。

GREEN YOGA STUDIO

OUTDOOR FITNESS

DRINK SERVICE

LOCKER & SHOWER

AntiGravity® Fitness

会員になると6つの定期サービスをご利用頂けます。

1 「グリーンヨガスタジオ」ヨガ、ピラティスなど豊富なプログラムが受け放題
2 「アウトドアフィットネス」のご参加
3 「AntiGravity® fitness」ハンモックを使用したプログラムのご参加
4 オーガニックコーヒー・ハーブティーなど「ドリンクバー」のご利用
5 「ロッカー&シャワー」のご利用
6 「レンタルウェア&タオル」のサービス

会員プランを選び、ヨガ、ピラティス、アンティグラビティフィットネス、アウトドアフィットネスなどの豊富なプログラムを毎月ご自由にお楽しみください。

		おすすめプラン		体験プラン
		レギュラー会員月額8,900円（月額・税別）	平日ナイト&休日会員月額7,800円（月額・税別）	ビジター利用（プログラム） 1回3,000円（税別）	都度利用（ロッカー＆シャワー） 1回700円（税別）
1	グリーンヨガスタジオへのご参加	◎ オールタイム	◯ 平日19時以降・土日祝のみ	◯ 都度お支払	×
2	アウトドアフィットネスのご参加	◎ オールタイム	◯ 平日19時以降・土日祝のみ	◯ 都度お支払	◯ 都度お支払
3	アンティグラビティフィットネスご参加	◎ オールタイム	◯ 平日19時以降・土日祝のみ	◯ 都度お支払	×
4	オーガニックコーヒーハーブティードリンクバーのご利用	◎ オールタイム	◯ 平日19時以降・土日祝のみ	◯ 都度ご利用	×
5	ロッカー＆シャワーのご利用	◎ オールタイム	◯ 平日19時以降・土日祝のみ	◯ 都度お支払	×
6	レンタルウェア&タオルサービス	◎ オールタイム	×	◯ 都度お支払	×

※ご入会時のみ、登録料3,000 円（税別）が必要です。登録料には「WEB 予約アプリ」「傷害保険」が含まれます。
※６５歳以上のレギュラー会員の方の月会費は6,675円（税別）となります。２５％OFF
※オプションでヨガマット契約ロッカー月額800円（税別）ご用意しております。

プログラム一回あたりの料金シュミレーション

※都度利用の場合は、月会費はかかりませんが、1回の参加費は毎回¥3,000が必要です。
※レギュラー会員（月額8,900円）になると、すべてのプログラムを受け放題となります。他の料金はかかりません。

月3回ご参加の場合	月4回ご参加の場合	月5回ご参加の場合	月6回ご参加の場合	月7回ご参加の場合	月8回ご参加の場合	月9回ご参加の場合	月10回ご参加の場合
¥3,000 ↓ ¥2,933	¥3,000 ↓ ¥2,200	¥3,000 ↓ ¥1,760	¥3,000 ↓ ¥1,467	¥3,000 ↓ ¥1,257	¥3,000 ↓ ¥1,100	¥3,000 ↓ ¥978	¥3,000 ↓ ¥880

実質月３回以上通うなら会員登録がお得！

さらに「ドリンクバー」「ロッカーシャワー」「レンタルウェア」もついてくる！

登録～プログラム参加・クラブご利用までの流れ

料金表からご希望の会員種別をお選びいただき、入会登録フォームから、まずは仮入会！
その後、確認メールが届きます。
クラブフロントにてお手続きください。
営業時間中、いつでもクラブフロントにてお手続きが可能です。ご都合に合わせてお越しください。
お手続き完了後、会員アプリ＆WEB予約用IDとパスワードを発行いたします。
ご入会当日より、プログラムのご予約・ご参加が可能となります。WEB予約はこちら

入会手続きに必要なもの（クラブフロントにて）

登録料3,000円（税別）＋月会費2ヶ月分（ご入会月分＋翌月分）　※クレジットカードのご利用も可能です。
口座振替の手続きを希望される金融機関のキャッシュカード
（3ヶ月目以降の月会費はご指定の口座から毎月27日に口座振替にてお支払いただきます）
身分証明書

ビジター利用について

ビジターでのご利用を希望される方はWEB予約ページよりお好きなプログラムをご予約ください。
ご利用料金はフロントにてお支払いください。

会員

Step1

予約アプリWEBで
ログインする

Step2

参加するクラスの

ボタンを選択する

Step3

予約完了!
毎回の料金は
かかりません

体験・都度利用

Step1

予約アプリWEBで
プログラムを
チェック

Step2

情報登録
登録後メールが
届きます

Step3

予約完了!
お支払いは
当日フロントで

ヨガ＆アンティグラビティフィットネス＆アウトドアフィットネス

写真は全てイメージです

STUDIO

ヨガ / Yoga

ASAヨガ☆☆

1週間の始まりは、深い呼吸と共にカラダを動かしながら、心身をゆっくりと目覚めさせていきます。気持ちのよい1週間をスタートするためのプログラムです。

ハタフローヨガ☆☆

呼吸に合わせてポーズをつないでいくように、ゆったりと動いていきます。エネルギーが徐々に循環していくのを実感するプログラムです。連続的でアクティブな動きを通じて身体を強化し、ストレスの解消とリフレッシュを目指します。

ハタヨガベーシック☆

ヨガのポーズをひとつひとつ丁寧に、安全にとっていきます。じっくりほぐし適度な負荷をかけて動いていくので、身体はもちろん、気分もすっきりとしてきます。様々に変化する日々の中その日その時のポーズを、“無理なく、さぼらず”味わい楽しんでいきましょう。程よく体を動かしたいとき、体と心の調和や解放を感じたいときなどにおすすめです。

リフレッシュヨガ☆〜☆☆

深く丁寧な呼吸と基本のポーズを流れるように繋ぎ、いつもよりも深く長い呼吸に意識を向けてあげることで、無意識に入ってしまう余計な力を取り除いていきます。体の本来の機能を調整していくことを目的としていますので、ヨガの経験の浅い方、気軽にリフレッシュしたい方にオススメです。

首・肩・腰調整ヨガ☆

いつものご自分の自然な呼吸から少しづつ深い呼吸に切り替えていき、徐々に呼吸と動きを連動させていくことで余分な緊張を解きほぐし、冷えや凝り固まったお身体の不調を整えやすくしていくクラスです。全身の巡りをよくして、日頃の疲れも解消しましょう。

はじめてのパワーヨガ☆～☆☆☆

呼吸と動作を連動させながら太陽礼拝というヨガ基本的な動きを丁寧に練習していき、太陽礼拝をベースに、〈動〉と〈静〉のアーサナを流れるように行っていきます。呼吸と動きを連動する事でより呼吸が深まり心身共にリフレッシュしていきます。ベーシックなポーズから丁寧に行い、徐々にアクティブな動きに慣れていきましょう。体力アップ、ストレス解消を目指します。ゆっくりと丁寧にお伝えしていきますので、はじめての方から経験者の方までどなたでもご参加していただけるプログラムです。

呼吸でゆるめるリラックスヨガ☆～☆☆

普段無意識内に行っている呼吸に意識を向けて、自分自身の呼吸のリズムに素直に寄り添い、信頼し、ゆだねながらシンプルなポーズをとっていくことで、体と心が深くくつろいでいきます。他の人と呼吸や動きが合わなくても全く問題ありません。心身の健康が気になるとき、疲れを感じるとき、静かにリラックスしたいときなどにおすすめです。

スローフローヨガ☆～☆☆

呼吸がゆっくりと動きを導いていきます。呼吸と動きを連動することで、より呼吸が深まっていきます。自然と身体がひらかれていき、心身ともにリフレッシュしていきます。動的な動きと自分の中にある静をじっくりと味わっていきましょう。ご自身で調整しながら行いますので、初心者の方から経験者の方までどなたでもご参加いただけるプログラムです。

アナトミック骨盤ヨガ☆～☆☆☆

アナトミック骨盤ヨガは、解剖学に基づき心身の不調改善を目指した自力整体のようなヨガです。能動的に動くことによって、まだ隠れている柔軟性や筋力の伸び代を探していきます。自律神経の波を整えて、不定愁訴の改善も目指していきます。レッスン内容は安全且つ、確かな効果を得る為にアライメントにこだわってじっくり動いていきます。どなたでもご参加いただけますが、心身に変化を求めている方におすすめです。

ペルビック（骨盤）ヨガ☆☆

呼吸に合わせて流れるようにポーズをつなげていくスタイルで、骨盤調整のヨガを行っていきます。骨盤を中心としてインナーマッスルを動かすことで、正しい位置にリセットしていきます。お腹やヒップアップなどのボディーラインづくりにも効果的です。リンパの流れを改善することで、むくみや冷えの解消にもつながります。

ストレッチ＆ヨガ☆

ゆったりとしたストレッチで効率的にカラダの各部分にアプローチしてから、徐々にヨガのポーズ（アーサナ）に入りカラダ全体に働きかけていくクラスです。無理なくヨガのポーズに入っていきますので、ヨガに自信のない方にもおすすめです。始めての方、カラダが硬い方、柔軟性を高めたい方、さらにレベルアップを目指している方までどなたでもご参加いただけます。

はじめてのヨガ〜基本のき〜☆〜☆☆

ヨガの基本を丁寧に学んでいきます。ヨガを始めたばかりの方やもう一度基本に立ち返りたい方、最近あまり運動をしていなかった方、カラダがかたい方に適したプログラムです。

イシュタヨガ☆☆

ニューヨークで誕生したヨガで、イシュタ（個人）とは「個人」という意味です。それぞれの個性を大切にするヨガで、個々の体質性質に合わせて行っていきます。ハタヨガをベースに、呼吸を大切にしながらしっかりと体を動かし、心と身体のリラックスを得ていきます。

リリースピラティス☆～☆☆

日々の生活の中で、体は必要以上に力み、硬くなっています。シンプルで簡単な動きを丁寧に行なうことで、無駄な硬さを取り除き、体を解放していきます。

ウェイクアップヨガ☆～☆☆

深い呼吸に合わせ、ゆっくりと基本的なポーズをとって行くことでで、少しづつ身体を目覚めさせて行きます。爽やかな週末の朝を迎えるリフレッシュ効果の高い、初心者の方にもおすすめクラスです。

ヴィンヤサフローオールレベル☆～☆☆☆

「呼吸とともに動く」という意味のヴィンヤサ。太陽礼拝をベースとした動きと呼吸を調和させていきます。呼吸の波に乗ってダイナミックに身体を動かし、身体のあらゆる所に意識を向けていきます。徐々に集中力も高まり、身体の内側から熱を感じます。新陳代謝や体力アップ、デトックス効果も期待できます。また、ひとつひとつの動きを丁寧に行うことで、意識を目覚めさせ、身体と心、また周りとのつながりや調和を感じていきます。身体を動かしたい方、身体を引き締めたい方、ストレスを発散させたい方、集中力を高めたい方におすすめのクラスです。

ピラティス / Pilates

姿勢調整ピラティス☆～☆☆

体の歪みの原因となる無駄な硬さを取り、内側の筋肉を目覚めさせて、自然で伸びやかな姿勢に導きます。

やさしいピラティス☆

基本的な動きを１つずつ行っていきます。簡単な動きでも丁寧におこなえば、大きな効果を感じられます。初心者の方でも無理なくできる動きで、体の変化を楽しむことができるプログラムです。

ベーシックピラティス☆〜☆☆

身体の深層部にあるコアマッスル。これらを鍛える事で体のバランスが良くなり、姿勢の歪みを整え､細くしなやかに、今以上の美しいボディーライン／パフォーマンスを目指すエクササイズです。

アンティグラビティフィットネス / AntiGravity® Fitness

ファンダメンタルベーシック

基礎のクラスです。安全を第一に、ハンモックと慣れて楽しんで頂く為に、原則とテクニックを学びます。すべてのクラスに共通する主な働きや効能を体験できます。

リストラティブ

ハンモックの高さを低くし、関接部や心身の力みを緩めていきます。ハンモックに身をゆだね力を抜き揺らすことで、リラックスしながら骨盤調整、自律神経の働きを整え回復させます。自分の深い内面に語りかけながら、呼吸を整えていきます。揺れが苦手な方やハンモックの扱いに慣れてない方、どなたでも参加できるクラスです。