TXウォーキング六町〜八潮 行ってきました!

 

みなさんこんにちは!

本日は、三連休TXウォーキング4(10.7km)
六町〜八潮のイベントプログラムを開催しました!

TX六町駅をスタートし、元渕江公園ー花畑公園ー大鷲神社ー桑袋ビオトープ公園ー大曽根八幡神社ー八潮駅前公園ーTX八潮駅でゴール!!

観光しながらゆっくり歩き実際歩いた距離は12.7km!

前半は賑やかでしたが、後半は疲れて静かに歩いて歩いておりました(笑)

歩くだけなので楽だと思う方、効果があまりないと感じる方もいますが、

運動不足解消や、ダイエットにとても効果的です!

また、グループで観光しながら歩くため飽きずに長い時間の運動が可能となっております!

スタジオプログラムでストレッチやリラックス、ボルダリングで無酸素運動、

ランやノルディックウォーキング、ウォーキングで有酸素運動をしてバランス良く運動しましょう!!

 

次回のTXウォーキングは10月28日9:00-13:30になります。

八潮ー三郷中央をウォーキングします!

多くの参加待ってまーす!!

 

 

元渕江公園

大鷲神社

八潮駅前公園でゴール