11月AntiGravity Fitness 体験会開催日程のご案内

Community Park OKEGAWAで会員さまのみ受講可能なAntiGravity Fitness(ハンモックを使ったフィットネス)
今回、ご入会前に一度ご体験いただける体験会の開催を11月も開催致します。
気になっていたという皆さま、入会前に体験してみたいと思っていたみなさま、ぜひこの機会に体験受講にお越しください。

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AntiGravity Fitness (BASIC)
担当:YUKI(ユウキ)

【日程】
11月3日(日) 13:30〜14:30 → この回に予約する

11月17日(日) 13:30〜14:30 → この回に予約する

【定員】
各回 7名

【料金】
3,000円(税込)/各回7名

【プログラム詳細と、確認必須事項】
※ プログラム開始の15分前にはお越しください。
※ 初めての方はプログラム開始の30分前にお越しください。体調などのヒアリングをさせていただきます。
※クラス受講時は空腹や満腹を避け、開始2時間前までに食事を済ませてください
※下記の症状に該当されるお客様はクラス参加をお断りしております。 
妊娠中 緑内障  過度な高血圧 低血圧 直近の手術 ヘルニア 頻繁なめまい 飲酒された方ボトックス注射(6時間以内)骨粗しょう症 脳の病気 心臓の病気 その他通院中の方
その他注意事項はこちらよりご確認ください:http://communitypark.info/okegawa/newstopics/1703

アンティグラビティフィットネスとは、クリストファー・ハリソン氏が長年にわたる研究を経て、ニューヨークで生み出し、世界60ヵ国以上で親しまれている反重力を利用したフィットネスです。関節や背骨に負担をかけず、余計な力を使わずに体幹を鍛えたり、身体を逆さまにし自重と重力を利用することで、背中の骨と骨の間を開き、常にかかっている圧迫を軽減することができるため、長年の腰痛が治ったり、内蔵器官のリフレッシュやアンチエイジングなどに効果的です。

このクラスでは、安全を第一に、ハンモックと慣れて楽しんで頂く為に、原則とテクニックを学びます。すべてのクラスに共通する主な働きや効能を体験できます。

<ウェアについて>
脇の下とヒザ下が隠れている動きやすいウェアでご利用ください。
※スタッズやファスナー、ボタンなどハンモックに引っかかりそうなものがついていないものに限る

<プログラム開始時刻後の入室について>
本プログラムは安全を考慮し、開始時刻を過ぎてのご入室を固くお断りさせていただいております。開始時刻に遅れないようお越しください。

<キャンセル>
キャンセルはプログラム開始の2時間前までに、お電話にてご連絡ください。
キャンセルが分かり次第早めのキャンセルをお願い致します。