3月のプログラムをUPいたしました!

3月のプログラムをアップいたしました!

20’3月communityParkOKEGAWAプログラム

テーマは“Spring Detox”

エネルギーが活発に動きはじめ、活動的になっていく時期です。
動き出したエネルギーが滞り巡りがわるいと、花粉症などの不快な症状がでやすくなります。
春を気持ちよく迎えるには、冬の寒さで凝り固まった心身をリラックスさせる陰ヨガや
リストラティブヨガと、内蔵を活性化させるためのツイストや側屈などを行うアクティブなヨガの両方で、溜めこんでいたものをデトックスし、滞りなくエネルギーを巡らせていきましょう!

《3月のイベント/ワークショップ》

●3/22(日) 13:30-16:30「味噌造り体験」 ※会員さま限定
伝統の味を継承する、糀と糀味噌を醸造販売を専門とするお店の方が出張で、
国産大豆と国産のお塩で味噌造りを教えてくれます★
当日は、8kgの味噌(熟成前)をお持ち帰りいただけ、更にお味噌汁とごはんの振舞いもあります♡
みなさんで楽しく作ったあとは、美味しいお味噌汁とご飯を食べましょう☺︎

実施時間:13:30~16:30
実施場所:Community Park OKEGAWA内
参加費:お一人さま¥5,000-(税込)
※できるだけお釣りが出ないよう、ご協力の程宜しくお願い致します。
持ち物:エプロン、8㎏の味噌を持ち帰れる手提げ等

【ご予約について】
※最大定員数:20名
※最小遂行人数:12名(最小遂行人数に満たさない場合は、開催不可となります)

●人数の確定を1週間前に決定させて頂く為、ご予約は3/15(日)15:00で締め切らせていただきます。
●予約方法は、フロントにてお申込み(口頭)をお願い致します。

【参加費用お支払い方法】
※当日フロントにて現金で(¥5,000-)お支払いをお願い致します。
(今回はポイントは使用できませんのでお気をつけくださいませ。)

●3/29(日) 終日「1st Anniversary Event」 ※会員さま限定
特別プログラム
パーティー
ワークショップ
等につきましては、2月末に詳細をアップさせて頂きます。

《3月の変更/代行情報》
-変更-
●毎週土曜日
サンライズヨガ→呼吸法とリラックスヨガ
マキ先生→yumiko先生

●毎週日曜日
はじめてのパワーヨガ
KAZUMI先生→マキ先生

-代行-
●3/13(金) IORI先生→SARA先生
コンディショニングヨガ
イシュタヨガ→リフレッシュヨガ

皆様のご参加を心よりお待ちしております!!