4月のプログラムをUPいたしました!

4月のプログラムをアップいたしました!

20’4月Community Park OKEGAWAプログラム

テーマは“Blooming Hearts”

春のデトックスがスムーズに行われていると、体はのびやかになっている時期です。一方で、4月は環境の変化から、ストレスを抱えやすい時です。サイドストレッチやツイストを中心にデトックスを促す動きとともに、メディテーションやリラックス系のヨガで静かに自分と向き合う時間をつくることも忘れずに。ワクワクな気持ちで、春を満喫しましょう!

《4月の変更/代行情報》
-変更-
●毎週日曜日
AntiGravity®︎TITNESS(BASIC) YUKI
→終了

●毎週金曜日
AntiGravity®︎FITNESS(BASIC) YUKI
→第1、第3、(第5)週18:30-19:30 未弥先生に変更

●ノルディックウォーキング YUKI
→終了

-代行-
●4/8(水)ハタ&リラクゼーション
ERIKA先生→Rie先生

皆様のご参加を心よりお待ちしております!