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【体験レポート】体幹ピラティス(sun 13:00-14:00)

こんにちは! 5月よりスタッフとなりました池田です。 ボルダリングのプログラムを担当していきますのでよろしくお願いします。 まずボルダリング担当という事をお伝えしたのは、実は私はヨガ未経験者なんです。 そんな私が今回「体 […]

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3/21祝日 金町、柴又親子ウォーキング

こんにちは、スタッフの相馬(そうま)です。 3/21祝日10:00~開催された親子ウォーキングをレポートします。 今回は、八潮からバスで40分位でいける、東京都葛飾区の金町駅をスタートし、映画 男はつらいよで有名な寅さん […]

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【体験レポート】体幹ピラティス

こんにちは、スタッフの安達です! 今回は毎週日曜日、13:00から行われている「体幹ピラティス」(講師:Nozomiさん)を体験してきました! ※「ピラティス」とはジョセフ・ピラティス氏が考案した、背骨や骨盤の動きに焦点 […]

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特別プログラム はじめてのヨガ~基本のキ

こんにちは、スタッフの相馬(そうま)です。 1/6日曜日10:30に開催されたゆきこ先生の特別プログラム はじめてのヨガ~基本のキ。 基本のキでは、座学でヨガとストレッチの違い、呼吸法の種類と効果などを学び、その呼吸法を […]

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特別プログラムアシュタンガ ヨガ・90分バージョン

クリスマスイブに開催された特別プログラムアシュタンガ ヨガ90分バージョン! 23名集まり、太陽の日差しとみなさんの熱気で窓が曇るほど盛り上がりました。 いつもは60分なので、練習しながら進んでいくと、なかなか先のアーサ […]

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12月16日 TXウォーク 秋葉原〜浅草

みなさんこんにちは! 昨日のことになりますが、TXウォーク行ってきました! 今回のコースは秋葉原〜浅草 今回の写真はこちら!!   両国橋   なにを撮ってるでしょうか     & […]

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ハタヨガ体験しました!

こんにちは、スタッフの木津です。 私のヨガ経験は数える程度。。 初心者の私が初心者の目線でハタヨガレポートします! 木曜10:45〜のアンナ先生のハタヨガは 呼吸を中心にじっくりほぐし程度の負荷をかけて動いて行くので 初 […]

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はじめてのアシュタンガヨガに参加してみました!

スタッフ松田が毎週月曜19時からのナオ先生の 『はじめてのアシュタンガヨガ』に参加した体験レポートです。   動く瞑想と言われるアシュタンガ ヨガ 全てのポーズ、順番が決まって呼吸と共に流れるように動くスタイル […]

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12月2日 筑波山トレッキング

12月2日筑波山トレッキングに行ってきました! この日は曇りで太陽が見えませんでしたが、登るにはちょうどいい気候でした。 まずは筑波山神社隋神門をスタート!! 今回のコースはパワースポットが多く、見所満載のトレッキングに […]

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体験してみた!ピラティスベーシック

クラブ男性スタッフ澤田さんが、木曜夜19〜ピラティスベーシックを体験しました! ヨガの経験は1回ほどということで、 経験が少ない男性に見ていただきたいです。 もちろん、経験の少ない女性の方もどのようなことをやっているのか […]

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11月25日 TXウォーク 三郷中央〜南流山

11月25日にTXウォーク開催しました! 今回のコースは三郷中央から南流山!! 三郷中央駅をスタートし、江戸川を目指します! 今回も半分以上が、TXウォーク常連さん!   三郷中央駅前にて 今回二人はノルディッ […]

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11月23日 おでかけノルディックォーキング行ってきました!

こんにちは!ヨガ・ノルディックウォーキング担当のしほこです! ど快晴!な11月中旬の本日、八潮〜葛飾区・西水元公園まで約3kmのノルディックウォーキングへ行ってまいりました! まずノルディックウォーキングとは? クロスカ […]

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11月13日 ボルダリング中級セッション

みなさんこんにちは、kanjiです。 11月13日 CPYでは初となるボルダリング中級セッションを行いました! この日は僕が用意した課題全部で6課題をみなさんに登ってもらいました。 1・2課題目はスラブです。 1課題目は […]

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11月11日 TXウォーク北千住〜六町 

11月11日 TXウォーク北千住〜六町に行ってきました。 この日はポッキーの日。 Aさんからポッキーをいただきました。 今回は逆走し、まずは六町をスタート!! 六町ミュージアム・フローラを目指します。 六町ミュージアム・ […]

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筑波山トレッキング

11月3日 筑波山トレッキングに行ってきました!! この日は大変混んでおり、渋滞のため歩くコースを変更し山頂を目指します。 まずは筑波山神社をスタート 最初元気だった皆さんも登っていくうちに疲れて、休憩が増えていた印象で […]

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10月28日 TXウォーク 八潮〜三郷中央

10月28日のことになりますが、TXウォークに行ってきました!! この日は天気も良く、歩きやすい温度でした!! まずはフレスポをスタート!! この日はフレスポ内でハロウィンイベントがあり、仮装した子供達で賑わいを見せてお […]

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TXウォーキング六町〜八潮 行ってきました!

  みなさんこんにちは! 本日は、三連休TXウォーキング4(10.7km) 六町〜八潮のイベントプログラムを開催しました! TX六町駅をスタートし、元渕江公園ー花畑公園ー大鷲神社ー桑袋ビオトープ公園ー大曽根八幡 […]

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【特別イベント】子供かけっこ教室 9月8日(土)12:00〜開催!

9月8日 12:00は Community Park YASHIO 特別イベント! 「子供かけっこ教室」開催ですよ! 学校ではなかなか学ばない、楽しく成長と変化を感じられるかけっこ教室です。走るのが得意な人も、そうでない […]

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